La période des fêtes est une période où on ne calcule pas : pour les cadeaux, pour les kilomètres pour aller voir la famille mais aussi les calories de ces (nombreux) repas de fêtes. Entre noël et le nouvel an, on a nous aussi enchainé les bon gros repas. Qui dit nouvelle année, dit bonne résolution et comme on sait que vous ne rentabiliserez pas votre abonnement à la salle, on a un bon plan pour vous : l’infrabike !
L’Infraquoi ?
Pour découvrir l’infrabike, direction Scult Studio à Andrézieux où l’on rencontre Fiona à la tête de ce centre bien-être. Elle nous mets directement à l’aise, ici pas besoin d’être un très grand sportif, tout le monde ira à son rythme, l’essentiel reste de suer et avec l’infrabike vous allez suer sans torture (oui, sinon c’est pas marrant).
Le principe de l’infrabike est assez simple, on vous insère dans une machine ultra high-tech qui ressemble à peu près à une capsule spatiale, on vous enferme le bas du corp à l’intérieur et on fait monter la chaleur via infrarouge. Il ne vous reste plus qu’a pédaler !
2200 calories en 50 minutes !
Une fois à l’intérieur, vous êtes face à un écran de tablette et plusieurs options s’offrent à vous pour votre séance : vous balader dans une ville, aller sur Netflix, Youtube ou écouter de la musique. Et c’est parti pour 50 minutes, le temps parfait pour un épisode Netflix !
Une fois bien accroché, vous allez sentir une petite aspiration sur le bas du corp avec une légère apesanteur. Rien de désagréable, mais c’est bien cette action couplée avec la forte chaleur qui va vous faire suer, suer et encore suer.
Oui, vous l’aurez compris, vous allez vraiment suer ! Bien-sûr Fiona vous proposera de l’eau et un petit ventilateur pour vous rafraichir et bien vous hydrater. Très rapidement les kilomètres défilent à une résistance difficilement atteignable en temps normal.
Les 50 minutes passent facilement, mais garder en tête que cela peut se transformer en vrai séance de sport si vous avez un peu d’entraînement et que vous souhaitez exploser votre record.
A la fin de la séance, vous pourrez voir sur votre écran le nombre de calories dépensées et là c’est la surprise : environs 2200 calories de moyenne pour nous (rythme assez soutenu).
Notre ressenti
On sort de la machine avec une sensation de légèreté incroyable mais on ressent aussi bien que l’on vient de faire une belle séance de sport. On nous emmène à ce moment là une petite collation et une bouteille d’eau et ce n’est pas de refus.
Oui, on perd forcément beaucoup d’eau, c’est une réalité mais la sensation de tonus musculaire est incroyable ! Après quelques séances, le corp s’affine rapidement (si c’est bien accompagné d’une alimentation équilibrée ça va de soit). De plus, on a eu un ressenti de jambe neuve, surement lié à l’élimination des toxines via la sudation.
Pour avoir un vrai suivi, on vous conseille fortement de prendre un forfait 10 séances (350€ actuellement avec un pack de début d’année, soit 35€ la séance ce qui est très honnête). Vous pourrez voir notamment l’avant, après mais aussi battre votre record de calories !
Pour nous c’est donc 100% validé !!! Une belle expérience, parfait pour ce début d’année. Et si on avait un conseil ? prenez des sous vêtements de rechange, ils seront trempés !
SCULT STUDIO
15 Pl. du Forez, 42160 Andrézieux-Bouthéon
⏰ Ouvert du lundi au vendredi 9h/19h et samedi 10h/13h
☎️ 04 82 28 27 60
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